Bauchtanz lernen - Ayla Tanzt!
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Bauchtanz lernen
Unterricht
Durch die Geschwindigkeit der Zeit verlieren wir uns manchmal selbst.
Sind nicht mehr richtig verbunden mit Körper und Seele.
Tanz ist der Schlüssel zur Seele!
Tanz als Köpererfahrung!
Tanz als Ausdruck der Lebensfreude!
Mit BellyDance-BellyMoves biete ich einen Kurs für orientalischen Tanz (Bauchtanz) an.
Die Tanztechnik des orientalischen Tanzes ist die Isolation der einzelnen Körperzentren
(Kopf, Schulter, Brust, Bauch, Becken/Hüfte), die miteinander verbunden werden.
Dieser Tanzstil macht uns beweglich und geschmeidig. Durch seine fließenden
Bewegungen werden Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur gestärkt. Kondition und
Koordination gefördert und der eigene Körper besser wahrgenommen.
Bewegungen werden Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur gestärkt. Kondition und
Koordination gefördert und der eigene Körper besser wahrgenommen.
Mit seinen weichen Hüft- und Armbewegungen können wir die Musik gefühlvoll
umsetzen. Mit Hüft-Drops, Hüft-Kicks können wir akzentuierte, kraftvolle Bewegungen
ausführen.
umsetzen. Mit Hüft-Drops, Hüft-Kicks können wir akzentuierte, kraftvolle Bewegungen
ausführen.
Mit verschiedenen Schritten aus Jazz und Ballett (Catwalk, Nachstellschritt, Arabesque,
3-er Schritt-Drehung) können wir uns im Raum bewegen. Es wird mit flachem Fuß oder
auf dem Fußballen getanzt.
3-er Schritt-Drehung) können wir uns im Raum bewegen. Es wird mit flachem Fuß oder
auf dem Fußballen getanzt.
Wichtig ist mir die Freude am Tanzen, eine gesunde Körperhaltung und –bewegung
sowie eine gute Tanztechnik.
Durch meine langjährige Tanzerfahrung, stetigen Fortbildungen und Ausbildung als
geprüfte "Oriental Dance Art – Lehrerin" bei Havva – Schule für orientalischen
Tanz und Folklore / Ulm, biete ich qualifizierten Unterricht an.
Tanz und Folklore / Ulm, biete ich qualifizierten Unterricht an.
Meine Unterrichtseinheit beträgt 90 Minuten.
Warm up, Tanztechnik und das Erlernen neuer Elemente für eine Chorographie füllen
60 Minuten aus. Für Kräftigung und Streching sind je 15 Minuten eingeplant.
Quereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
Für Anfänger kann ich ein Basic-Training nach Absprache anbieten.